ＫＡＥＲＵＡｄｖｅｎｔｕｒｅ株式会社のブログ

2011.11.28　第２回　ロール講習！サモアはボルネオ帰り

昨日は今季２回目のロール講習でした。

いよいよ寒くなってきましたね。

カヤックもストーブリーグの開幕です。

といっても温水プールの中は快適。

思う存分練習ができます。

しかも、サモアは南国ボルネオからかえってきたばかりです。

熱気が違います。

いろんな意味でパワーアップして帰ってきたようです。

もちろんわたしは留守番でした。

今回は関東一円から７名の方が講習に参加して下さいました。

まずはロールについて基本事項をレクチャー

デモンストレーションをいろいろな角度・水中から観察します。

ロールはまずイメージ作りが大切です。ロールをしている自分の姿を思い描いて下さい。

次にプールサイドを使って、一番大切な腰の返し、ヒップスナップの練習です。

サモアの熱血指導が続きます。

今日はいつもと違います。なんか外人っぽいオーラが出ています。

別に口説いている訳ではありません。

その後いろいろな段階を踏んでパドルを握ります。

カエルではロールをできるだけシンプルでわかりやすいメソッドで指導しています。

この講習ではロールだけでなく、ストロークの指導もしっかり行っています。

さて、今回の講習の成果ですが

７名中６名の方がロールを成功させておりました！

みなさん凄いがんばりようでプールのスタッフの方も感心していました。

最後まであきらめないで頑張った成果がこれです。

歓声が上がってますね。サモアのリアクションに英語が混じります。

大学生の求職者の面接でのむちゃぶりを思い出しました。

「お前現役の大学生だろ、マシューと英語喋ってみろ。

だめだ、そんな程度じゃ、おれが分からない英語を話せ。」

その後、彼に会うことは二度とありませんでした。

いろいろとコメントはあるかと思いますが、

大きな壁を一つ越えたことは確かですね。

ロールができるようになりたい！とかロールができなくて悩んでいる・・・

といったかた、カエルのロール講習に是非お越しください。

わたしたちと楽しく練習しましょう！

次回は１２月４日（日曜日）に開催となっております。

Ｎｏｂｕ

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2011.11.25　 STEP3 カヤック部レッスン

２３日勤労感謝の日には

カヤック部のみなさんとＳＴＥP３の区間でレッスンを行いました。

大松橋をゴールに約６Ｋほどのダウンリバーをしながらのレッスン。

まずはフォーメーションの練習から。

昔のアニメにこういう悪いやつらがいたような気がします。

最初の関門。

部長とＴさん以外はポーテージ。

二人ともクリアー

Ｔさんその後泳いでいましたけど・・・。セルフレスキューありがとうございました。

この区間には途中、遊べるところが点在しています。

Ｔさん、バックサーフィンになっています。

お待ちかねの馬頭の瀬

以前より簡単になりましたが、約２００ｍほどのストレッチ、侮れません。

おっきなホールをよけていきます。

軍団のみなさん満足げな足取り。

お昼は土手にデポしておいたので、暖かいものを頂きました。

Ｉさん、お嫁さんを見つけられましたか？早くしないとシーズンが終わってしまいます。

冷えた体を温めようと始まった、土手のランニング。

べジータの檄が飛びます！

午後、もう一度、馬頭の瀬を攻めました。

部長、どうしても岩盤を落ちて、ホールに飛び込みたかったようです。

もちろんこの後、沈脱していましたが・・・。

この後も、みっちり漕いで、なんとかゴールに到着。

書きたいことが多々ありますが、わたしの胸にしまっておきます。

迫力あるダウンリバー楽しかったですね。

ほとんど写真が撮れませんでした。

ここから先は、細かいかもしれませんがいろいろと学ぶべき技術が要求されてきます。

よりエキサイティングな流れを求めるのは少しスローダウンして、

基本をもう一度やり直すのもいいかもしれません。

それが次のステップにつながるかなと思います。

来年一月の初漕ぎ、どうぞお越しください！

Ｎｏｂｕ

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2011.11.25　ＳＴＥＰ２　レッスン　大松橋～宮原

アップが遅れてしまいましたが

１１月２２日は那珂川でステップ２のレッスンを開催。

平日ということもあり、

今回で今年３回目のＩさんとプライベートレッスンです。

ダウンリバーをする前に基本のストロークをゆっくり確認。

以前も書きましたがＩさんは around 60

年齢なんて感じさせないパドリングです。

谷浅見の瀬で沈脱のあと、コーヒーで体を温めます。

後半、スリリングな瀬が続きますが、

Ｉさん安定したパドリングでした。

サングラスがきまっています。

最近、最初にお会いした時と印象が違ってきてます。

なんかチョイ悪な感じがします。

カヤックやってる人って若く見えるんです。

Ｉさんお疲れ様でした。

これからは基本動作をひとつづつものにしていきましょう。

また、ロール講習にも是非参加して下さいね！

Ｎｏｂｕ

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2011.11.19　 STEP2 レッスン + 那珂川ツーリング

１１月１７日に那珂川でＳＴＥP２のレッスン。

夏以来、すっかりカヤックにはまっているＳさんが奥さんと一緒に参加して下さいました。

カヤック・用具も一式そろっています。

この日は初級では下らない

大松橋～宮原までの区間をダウンリバーしながらのレッスン。

何年かぶりのツーショット

久しぶりのカヤック、奥さんがのっている艇はパーセプションのインパルス

流水は初挑戦だそうです。

午前中はウォーミングアップをかねてゆっくり漕ぎました。

いま、那珂川はサケの遡上がピークです。

この日もたくさんサケを見ることができました。

お昼はゆっくりと谷浅見の河原で頂きました。

Ｓさんバーナーとポットを持参です。

カヤックの途中でどうしてもコーヒーが飲みたくて購入したそうです。

「おれってこの為にカヤックやってるのかな・・・。」とつぶやくＳさん。

そうですね、水辺でのランチタイム。至福の時間ですよね！

わたしと年代も近いせいか、いろいろな話で盛り上がりました。

午後からはしっかり練習。

面白い流れをつかってストリームアウト、ラダ―ターンなどを練習しました。

この日のＳさんの課題はリーニング。

だんだんかたちになってきました。

インパルス、いろがキレイです。

途中の瀬で沈脱したＳさん。

この区間の瀬はＳＴＥP１の区間と違い、高低差があります。

そのため、簡単そうに見える瀬でも、意外と流れが速かったり、複雑だったりりします。

意外なタイミングでこんなに気持ちのいい瀬が現れたりします。

最初は不安がっていた奥さんも見事なパドリング

楽しい瀬でしたね。

ゴールの境橋。ちょっとした事情があっておひとりで・・・。

奥さんが離脱している間、時間が早かったのでもう少し練習。

ちょうどいいサーフィンウェーブがありました。

Ｓさんお疲れさまでした。

確実に上達しています。

カヤックの練習って意外と地道なものなのです。

少しずつうまくなっていくところが楽しかったりして・・・。

山に例えるとケーブルカーで上がるより、歩いて行ったほうが絶対楽しいですよね。

これからもいっしょに道を楽しみましょう。

奥様もまたお会いしましょう！

Ｎｏｂｕ

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